SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co warto brac

Czy chodziło Ci o: "co warto brak"?

  • Witam, porzebuję pomocy, co sądzicie o Clenbuterolu? takiej czystej substancji ie jakiś tam popapranych typu clenburexin czy coś,... słyszałem, że clen jest też w Sabutamolu ale mniejsza Inetresuje mnie, czy daje jakies efekty, czy rzeczywiście się po nim chudnie? czy warto o brać czy może robi więcej szkody niż pozytku?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2018-09-26 11:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zacząć brać białko?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Teraz wracam do treningów staram się trzymać dietę tylko zastanawiam się czy nie uzupełnić jej o białko. Czy przy tym stażu można białko brać czy skupić się na diecie? I czy warto inwestować w tego typu wynalazki? Generalnie obiła mi się o uszy historia że po białku może "wyrzucić na plecach" spotkał się ktoś z czymś takim? Jeżeli tak mógłby mi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2011-08-16 16:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Znalazlem takie cos http://allegro.pl/profesjonalny-zestaw-84-kg-obciazenia-gryfy-i1935944919.html Sporo obciazenia, nieduza cena z darmowa przesylka. I tu pytanie: 1) Czy warto to brac do domowych warunkow, laweczke sam zbuduje 2) Czy gryf 120cm nie bedzie za krotki? Moze kupic ten zestaw i dokupic osobno gryf? ale na poczatek uzywac tego, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2011-11-16 15:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 18-to latka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 18 lat, 175cm wzrostu i ważę 70kg. Chce się w końcu brać za siebie, jestem lekko zbudowany. Chciałbym przybrać na masie, poszerzyć się w barach oraz spalić brzuszek. Mam do dyspozycji siłownię w domu. Jaką dietę polecacie ? i wgl jak mam to ułożyć bo nie mam o tym pojęcia ;/ proszę o pomoc, co robić/obliczyć na początku. Dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2013-01-31 12:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kreatyny ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1250" a w dni nie treningowe 4 kaps z rana i 4 po południu. Przed treningiem Napalm oraz dalej dawkować beta alaninę. Moje pytanie brzmi czy ta kreatyna będzie odpowiednia oraz czy warto jest dorzucić jakaś taurynę, l-glutaminę czy coś podobnego do tego cyklu, bo przeszukałem setki tematów i są bardzo różne opinie. Z góry dziękuję za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2015-03-10 00:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stala suplementacja Olimp Dominator Creatine?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Staz 5 lat waga waha sie tak miedzy 85 a 90kg, mam za soba cykle: mono, Xpand, Xpand Energized, Storm, kilka razy CP, Nitrobolon II, Crea Alkatech, Crevolution, NO-CRE-X3, CM3, Activita Crea-Alka Buff, troche Nitroxa i Kre-Alkalyn'u 2500 czy warto wrzucic na stala suplementacje tego Dominatora? bralbym go przez kilka miesiecy po 2 caps dziennie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2008-08-30 16:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz i przedtreningówka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Kupiłem spalacz Thermo Speed Extreme na końcówkę redukcji, po opiniach widzę że warto zwiększyć dawkę od tego co zaleca producent. Czy jest sens do tego spalacza brać przedtreningówkę Universal Shock Therapy przed treningiem bo akurat ją biorę? Dodam że jestem na CKD. Pozdro! Zmieniony przez - Addamek w dniu 2016-08-19 19:44:45

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2016-08-19 19:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawik :-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wam pochwalic oto on: -witaminy now -10lb serwatki -500g peptydu glutaminy -300g kreatyny ast(zostalo mi tyle) -80 kapsulek zma cytodyne tech.(starczy na 20 dni,jak bedzie warto to dokupie) powyzej ankieta co do zestawu,jezeli macie jakies sugestie odnoscie dawkowania i pory piszcie. sam jeszcze zastanawiam sie jak brac glutamine z kreatyna

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2002-05-08 14:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon czy magnum 8000

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] jusz ładnych pare lat trenuję na siłowni powiedziałem mu że zależy mi na szybkim wzroście masy i w tym celu mam zamiar sobie kupić nitrobolona a on mi powiedział że nie warto że lepiej jak bym sobie kupił np. magnum 8000 lub mass xxl bo po tych odżywkach masa którą dzięki nim zdąbęnde zostaje a po nitrobolonie gdy skąńczymy go brać [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2012-04-23 20:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odrzywka lepsza?? HELP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie podpowiedzcie mi jaka odzrzywke z bialkowo-wegl, i czy ewentualnie jakas inna, warto by brac jako uzupelnienie diety. przy 3 treningach basenu w tygodniu z czego dwa sa dosc intensywne okolo godzinki i jeden lzejszy 35-40min.. tylko nie polewajcie sie ze te treningi to basen bo to jedyne co moge obecnie robic bo caly czas walcze z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2004-01-04 21:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokupywac jeszcze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] juz 3 tyg a za ok 1 tydzien koncze cykl. jestem jak na razie zadowolony z efektow oprocz sily. otoz podczas brania kretki dopiero teraz zaczalem odczuwac wzrost sily i czy warto jeszcze dokupic np. 100g kretki vitalmaxa i przedluzyc ten cykl o jeszcze 2 tyg? (wyjdzie wtedy 6tyg a ponoc mozna brac krete 4-6tyg)pytam sie bo mozna powiedziec ze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2004-05-12 22:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • która grupe mam wybrać ? :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale nie odzykąłem przez ten miseiac pełnej formy ( np . spadek w wysikaniu około 10 kg) . Mam diete i nie brałem jakis koksów jedynie miałem cykl na mono a pod koniec na xp. która grupe mam wybrać ?? po miechu warto cos brac ? ( np jakis stack) cwiczyłęm hst i wsumie za duzo mi nei pomógł tyle co wytrzymałosc lepsza ale wzrost siły jest znikomy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2006-07-01 10:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Up your mass - czy nadal dobry ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam krótkie pytanie przymierzam się do zakupu MHP Up Your Mass, i moja pytanie czy nadal jest go warto kupować ? Czytałem tematy stare jakieś parę lat, a jak wiadomo co jakiś czas są nowe odżywki. Zamierzam go brać po treningu jako uzupełnienie diety, lecz mam jeszcze minimalne braki w diecie (białko) i chciałbym abyście mi polecili jakieś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2012-01-06 20:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym się podzielić z moim doświadczeniem na temat brania solo winstrolu oral. Wiele osób twierdzi, że sam winstrol nic nie da i nie warto go brać solo. Niedawno skończyłem cykl 100 tabletek stanazolu Razak 10mg po jednej tabletce 3 razy dziennie co wychodzi ok 5 tyg. cyklu. Waga +3kg Siła + 20kg na klatce Biceps +1cm Polecam stanazol [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2010-07-19 17:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy w przypadku brania Gen Lab Createn trzeba robić przerwy albo brać tylko przez jakiś ograniczony czas czy można stosować ciągle? Czy biorąc powyższy produkt mogę wymieszać go z białkiem i wypić naraz czy muszę osobno rozpuścić? Warto jeszcze dorzucić do tego jakieś bcaa z glutaminą? Co do wody, czy jest jakaś różnica czy używa się kranówki, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2017-11-11 06:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl redyukcyjny

    Temat
    Doping

    witam proszę o ocenę cyklu waga 92 kilo staż 5 lat wczesniej deka enan winstrol... Teraz planuje cos takiego na redukcję 1-8 prop 100mg co 2 dni 2-9 winstrol 3-=40mg co dzien oral I teraz pytanie jakie firmy byscie polecili Czy warto nowe IP Brać chodzi o prop i axio stanazolon odblok clom 24 tab

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2008-03-24 19:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Mass Maker, kiedy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jutro chciałem kupić sobie odżywkę Formotiva Muscle Mass Maker 1500g i moje pytanie brzmi kiedy z niej korzystać i ile? Po treningu? Na opakowaniu jest napisane 100g porcja i 1-3 razy dziennie ale dla mnie chyba za dużo i mogę polecieć do WC :D Warto? kiedy brać? co sądzicie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2017-02-27 22:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal M-Stak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zastanawiałem się nad sprobowaniem ten produkt i tak sobie myślę czy warto czy będą to pieniądze wydane w błoto ? Zastanawiam się również czy można to brać podczas takiego cyklu rocznego na kreatynie powiedzmy raz co 2-3 miesiące czy bardziej jest to produkt do stosowania po cyklach? Chodzi mi tutaj głównie o szybką regenerację/siłę/sucha [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2019-08-08 23:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na odchudzanie, proszę o porady !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] iść do dietetyka oraz zapisać się na siłownię oraz jakieś zajęcia aerobowe mające na celu zrzucenie wagi. Największy dylemat mam co do wspomagaczy, mam w domu Hydroxycut Elite oraz OLIMP L KARNITYNA 500 FORTE PLUS™ , jak to brać oraz czy warto dobrać jakieś dodatkowe rzeczy ? Pozdrawiam Zmieniony przez - rafek93 w dniu 2013-12-31 23:56:59

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2013-12-31 23:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz skończyłem brać mass xxl (2,25kg)+kreatyna. Przytyłem 7kg i zastnawiam się co dalej? Czy znów kupić mass xxl czy na jakis czas odpuścić odżywki i trenować bez nich. Zostało mi jeszcze kreatyny na 2 tygodni czy warto ją połaczyc znów z mass xxl? Prosze o radę. Jest to trening masowy i chciałbym jeszcze spróbować przytyć (przynajmniej 2kg).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2006-11-13 10:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)